sale yursana small

«Осторожно! Псевдодиетологи!»

ostorojno-icon
kulinariya

Кулинарные записки от Юрсаны

Внимание, стресс!

Email Print

vnimanie-stresСтресс – проклятие современного человека. А если ты женщина, то стресс будет идти с тобой под ручку по жизни. И не только потому, что наш мир – это мир мужчин, а потому что женщина – эмоциональная сущность, которая подвержена воздействию стресса изначально.

Что бы ни случилось – проблемы на работе, болезни детей, размолвки с любимым человеком (истинные или надуманные) – стресс караулит тебя на каждом шагу, стресс точит зубы и готовит тебе западню. Тебе и твоему здоровью.

Некоторые психологи говорят, что периодические эмоциональные встряски полезны для организма: они положительно влияют на внешний вид, мобилизуют силы и умственные способности. Это верно, но только в том случае, если вы стресс преодолели. А если не вы стресс преодолели, а он вас? Ну понервничала, подумаешь, невидаль, кто сейчас не нервничает? И то верно. Понервничали, мобилизовались и с новыми силами… и тут внезапно понимаешь, что новые силы взять уже неоткуда. Почему? Незаметно стресс вывел вас из вашего привычного состояния, подточил ваше здоровье, сделал вас беззащитной. Как так могло случиться? Я же не так сильно и понервничала? Давай разберемся.

 

Купальник – всегда правильный выбор

Email Print

kupalnikКак-то сидела я с подругой в загородном кафе. Место бойкое и престижное. Тут подъезжает компания солидных мужчин – все на солидных внедорожниках, в белых рубашечках, черных брючках, все, как один с солидными животиками – просто Бригада-2 на отдыхе. Выбирают они беседку, делают заказ и… идут к волейбольной площадке. Тут же отбрасываются в сторону рубашки, снимаются брюки, и веселая компаша в семейных трусах самых невообразимых расцветок начинает весело перебрасывать мячик через сетку. Моя подружка смотрела на это дело, потом тяжело вздохнула, закурила и выдала:

 

Стабильный вес. Или сколько кг. к вам вернется после прохождения программы «Юрсана»?

Email Print

Меня часто спрашивают о том, как удержать вес после Программы. Нужно ли потом ограничивать себя в еде или можно питаться привычным образом? Как готовить, что делать для того, чтобы вес не набрался снова?
Сначала предоставлю слово тем, кто уже прошел Программу снижения веса «Юрсана»:

 

А нужно ли худеть?

Email Print

a-nuzhno-li-hudetВопрос о том, нужно вам худеть или нет, становится главным, самым сложным вопросом. Его надо вовремя поставить и вовремя в самом себе разобраться. А так ли нужно, на самом-то деле вам худеть? Если вы хотите достичь модельного идеала веса, подумайте, идет ли вам такая болезненная худоба? Для чего вы все-таки собираетесь снизить ваш вес? И если это нужно для того, чтобы решить проблемы со здоровьем – вперед! Это единственно правильный путь решения ваших проблем.

 

Стань моложе на десять лет – избавься от десяти проблем!

Email Print

Ни для кого не секрет, что при прохождении Программы снижения веса «Юрсана» вы можете приобрести десять лет молодости. Для этого нужно только… похудеть на десять килограммов. Просто и эффективно. В цикле статей «Стань моложе на десять лет – избавься от десяти проблем» мы постараемся осветить вам некоторые аспекты того, как эффект омоложения, присущий нашей программе будет влиять на ваше здоровье.

 
Страница 2 из 3
tur-vyhodnogo-dnya

Увлекательное приключение
Фитнес –тур

zagolovok-dieta-pri-zabolevaniyah dieta-pri-zabolevaniyah

Диета при заболеваниях. Метаболический синдром.

vopros-otvet

На ваши вопросы отвечает диетолог Цветкова Алла Борисовна

 
1
20minutnatali
blogs-lb-ua2-1argumenty-i-facty