sale yursana small

«Осторожно! Псевдодиетологи!»

ostorojno-icon
kulinariya

Кулинарные записки от Юрсаны

Соковая диета

Email Print

7Используется при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, болезнях почек, печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии

Особенности

Используется при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, болезнях почек, печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии

Содержание

На 4 приема - или 600 мл сока овощей или фруктов, разбавленного 200 мл воды, или 800 мл отвара шиповника.

Классификация

Краткосрочная монокомпонентная диета, составленная по принципу диет разгрузочных монодиетных дней. Сверхнизкокалорийная, ограничиваются практически все компоненты – белки, жиры и углеводы, сверхстрогого типа.

Плюсы
Простота, аварийная диета, применяется в случаях, когда нет другого выхода и для здоровья надо срочно похудеть.

Минусы
Очень и очень голодная! Овощные соки переносятся далеко не всеми, может дать побочные явления, не слишком приятные для здоровья. Если в моче есть фосфаты – отвар шиповника может вызвать повышенное образование камней.

Примечания
Важно правильно найти ваш сок. Применяйте только свежеотжатые соки и никаких баночных или пакетных вариантов

Комментарии
Дмитрий, 54 года «ненавижу соковую диету. Максимум три дня, и то под таким давлением!»

Мнение «Юрсаны»

На эту диету сложно настроиться. А вот слететь с нее – нечего делать. Как выдержать самую строгую диету знают инструктора «Юрсаны». Кстати, вы уверены, что не ошиблись в выборе диеты?

 
tur-vyhodnogo-dnya

Увлекательное приключение
Фитнес –тур

zagolovok-dieta-pri-zabolevaniyah dieta-pri-zabolevaniyah

Диета при заболеваниях. Метаболический синдром.

vopros-otvet

На ваши вопросы отвечает диетолог Цветкова Алла Борисовна

 
1
20minutnatali
blogs-lb-ua2-1argumenty-i-facty