sale yursana small

«Осторожно! Псевдодиетологи!»

ostorojno-icon
kulinariya

Кулинарные записки от Юрсаны

Винная краткосрочная диета

Email Print

vinnaya-dietaПодагра – болезнь английских аристократов вызывается переизбытком в рационе дня мяса и вина. Заработать подагру намного легче, чем потом от нее избавиться.

Особенности

Есть люди, которые считают бокал сухого вина наивысшим наслаждением в жизни. Таким и предлагается данная диета

Содержание

ВАРИАНТ 1
Вино и бифштекс
Использовать 5 дней.
Потеря веса около 3 кг.
Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую, или 120 г бифштекса.
Обед и ужин: 120 г бифштекса, бокал красного сухого вина.

ВАРИАНТ 2
Вино и сыр
Использовать 3 дня.
Потеря веса около 1,5-2 кг.
Завтрак: 120 г любого сыра, пшеничный тост, бокал белого сухого вина.
Обед и ужин: 120 г сыра, 2 тоста, бокал белого вина.

Классификация

Краткосрочная многокомпонентная диета, составленная по принципу гиперпротеиновых диет с резким ограничением калорий. Выражено низкокалорийная, резкое ограничение калорий, жиров и белков, строгого типа.

Плюсы
Простота, небольшая продолжительность, поэтому ее можно выдержать.

Минусы
Достаточно голодная! Опасна для здоровья. Не применять чаще 2 раз в году. Эффективность со временем падает, а пристрастие к алкоголю остается.

Примечания
Подагра – болезнь английских аристократов вызывается переизбытком в рационе дня мяса и вина. Заработать подагру намного легче, чем потом от нее избавиться.

Комментарии
Семен, 44 года «Это моя любимая диета. Регулярно худею с удовольствием»

Мнение «Юрсаны»
Некоторе диеты действительно небезопасны. Не смотря на это, они пропагандируются из-за их так называемой эффективности. Но кому нужен эффект ценой здоровья? Ведь мы худеем для того, чтобы стать здоровее, а не наоборот. Если хотите перед началом диеты узнать, не вредна ли она вашему здоровью, обратитесь к инструкторам «Юрсаны».

 
tur-vyhodnogo-dnya

Увлекательное приключение
Фитнес –тур

zagolovok-dieta-pri-zabolevaniyah dieta-pri-zabolevaniyah

Диета при заболеваниях. Метаболический синдром.

vopros-otvet

На ваши вопросы отвечает диетолог Цветкова Алла Борисовна

 
1
20minutnatali
blogs-lb-ua2-1argumenty-i-facty