sale yursana small

«Осторожно! Псевдодиетологи!»

ostorojno-icon
kulinariya

Кулинарные записки от Юрсаны

Ананасы и курица

Email Print

ananasy-i-kuritsaКраткосрочная поликомпонентная диета, составленная по принципу диет разгрузочных монодиетных дней. Выражено низкокалорийная, резкое ограничение жиров, нестрогого типа. Количество пищи не ограничено!

Особенности

Диета простая. Главное, продержаться 9 дней!

Содержание

Первые 3 дня - отварные куриные грудки без соли.
Следующие 3 дня - только ананас.
Последние три дня - ананас и куриные грудки. 

Классификация

Краткосрочная поликомпонентная диета, составленная по принципу диет разгрузочных монодиетных дней. Выражено низкокалорийная, резкое ограничение жиров, нестрогого типа. Количество пищи не ограничено!

Плюсы
Простота, небольшая продолжительность, поэтому ее можно выдержать. Подходит для людей, которые не могут долго заниматься собой, нетерпеливы и не умеют или не хотят готовить. Особенно хороша для лиц, которые любят выпендреж.

Минусы
Очень , очень и очень сложно выдержать это издевательство над организмом. От куриных грудок начинает воротить уже за ужином первого дня. Бессолевая белковая пища – это наказание! Отдельная ода ананасу. К сожалению, жуткая оскомина от поедания только ананаса начинается уже на второй день. До совмещения двух компонентов добираются единицы. Кроме того, диета достаточно дорогая (из-за ананаса, конечно, а не из-за напичканных гормонами куриных грудок).

Примечания
Можно пить минеральную воду или зеленый чай, лучше, в больших количествах. Перед каждым приемом пищи выпевайте стакан воды.
Эффект достигается лучше, если сочетать диету с физической нагрузкой.

Комментарии
Галя, 37 лет «это был не герпес, но высыпания около рта были такими, что даже помадой краситься было больно»

Мнение «Юрсаны»
Ананас – уникальный диетический продукт, который реально способствует снижению веса, потому что содержит бромелайн – фермент, который расщепляет жир. К сожалению, применение ананаса в диетологии ограничено из-за других ферментов, который он содержит. Как выдержать диету и не навредить организму? Ответ у инструкторов «Юрсаны».

 
tur-vyhodnogo-dnya

Увлекательное приключение
Фитнес –тур

zagolovok-dieta-pri-zabolevaniyah dieta-pri-zabolevaniyah

Диета при заболеваниях. Метаболический синдром.

vopros-otvet

На ваши вопросы отвечает диетолог Цветкова Алла Борисовна

 
1
20minutnatali
blogs-lb-ua2-1argumenty-i-facty